Pendahuluan
Bersin merupakan mekanisme perlindungan dan membantu mengusir alergen serta iritan keluar dari tubuh. Bersin sebagian besar disebabkan oleh alergi, akibat bulu binatang, asap,
jamur, debu, serbuk kayu, serbuk sari dan iritasi lainnya. :
Cuaca dingin, variasi kelembaban dan suhu, air hujan, bau yang kuat, alergi makanan, obat- obatan tertentu dan faktor- faktor lainnya juga dapat menjadi penyebab umum anda mengalami bersin. Bersin terus-menerus dapat membuat anda merasa lelah sepanjang
waktu. Oleh karena itu anda tentunya mencoba mencari cara pengobatan yang tepat untuk masalah tersebut.
Ada banyak pengobatan rumah sederhana dan mudah yang dapat anda coba di rumah, seperti berikut ini :
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1. Bawang Putih
Bawang putih dapat dengan mudah melawan infeksi saluran pernapasan atas karena sifat antibiotik dan anti-virus yang secara alami terkandung di
dalamnya. Bawang putih dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal untuk mengatasi bersin berlebihan yang
sering disebabkan oleh infeksi flu biasa.
Ambillah 4 - 5 siung bawang putih & kemudian remukkan lalu buat menjadi pasta halus, setelah itu hirup aromanya yang kuat. Hal ini akan membantu untuk membersihkan rongga hidung yang menyebabkan bersin dan
membantu anda untuk bernapas dengan mudah. anda juga dapat memasukkan bawang
putih ke dalam menu masakan anda
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2. Teh Chamomile
Chamomile adalah tumbuhan semusim dari keluarga bunga Matahari Asteraceae, Mengkonsumsi secangkir teh chamomile dianggap sebagai salah satu solusi terbaik untuk mengatasi bersin. Teh chamomile
memiliki sifat antihistamin baik yang dapat memberikan bantuan instan terhadap alergi dan bersin. Rebuslah secangkir air, tambahkan satu sendok teh bunga chamomile kering dan rebus teh selama beberapa menit. Kemudian tambahkan beberapa madu ke dalam secangkir air untuk meningkatkan rasa manis. agan dapat mengkonsumsi teh ini dua kali dalam sehari untuk menyingkirkan bersin sepenuhnya.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3. Minyak Papermint
Jika anda mengalami bersin karena hidung tersumbat, maka minyak peppermint dapat menjadi pengobatan terbaik untuk anda. Siapkan air yang telah mendidih, kemudian tuangkan beberapa tetes minyak peppermint ke dalamnya. Ambillah handuk kemudian tutupi kepala Agan dengan handuk tersebut lalu cobalah menghirup uap yang keluar dari air mendidih tadi. Minyak peppermint sangat membantu karena memiliki sifat antibakteri. Ketika Agan menghirup uap, rongga hidung Agan akan segera mendapatkan bantuan dari masalah bersin secara terus- menerus
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
4. Jahe
Jahe merupakan salah satu obat yang efektif untuk masalah bersin. Anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi satu atau dua sendok teh jahe ekstrak dua kali sehari sampai masalah bersin anda sembuh.
Selain itu, anda juga dapat mengambil sepotong jahe kecil yang telah diiris menjadi irisan tipis untuk kemudian dimasukan kedalam secangkir air yang didihkan selama beberapa waktu, tambahkan sedikit madu sebelum diminum. Anda dapat mengkonsumsinya sesaat sebelum tidur
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5. Merica
Ambillah setengah sendok makan bubuk merica kemudian masukkan ke
dalam air hangat. Konsumsi sebanyak 2 - 3 kali dalam
sehari atau agan dapat mencampurkan merica ke
dalam sup. Ini merupakan satu obat alami yang paling sederhana untuk mengatasi bersin karena membuat sistem pernapasan berjalan lancar.
